El 70% del absentismo laboral se produce por dolores lumbares y molestias físicas que se ocasionan en el propio puesto de trabajo. Las posturas estáticas y mantenidas frente al ordenador durante 8 horas o más, o los movimientos repetitivos, suelen ser los responsables de estas dolencias.
La Quiropráctica Casilda Delgado, fundadora del primer centro quiropráctico de la ciudad de Burgos, nos ofrece una sesión informativa en la que nos explicará cómo cuidar de nuestra columna vertebral y del sistema nervioso. Así de esta manera prevenir posibles problemas que nos impidan asistir a nuestro puesto de trabajo.
Objetivos principales:
• Entender cuáles son los principales peligros en un puesto de trabajo que pueden dañar nuestra columna vertebral y nuestro sistema nervioso, y cómo puede afectarnos a largo plazo.
• Conocer estrategias que ayudan a cuidar de nuestra columna vertebral.
• Comprender el funcionamiento del sistema nervioso y su relación con la columna vertebral.
• Aprender a tener una mejor calidad de vida cuidando de nuestra columna vertebral.
A quién va dirigida:
- A todas aquellas personas interesadas en comprender más en profundidad el funcionamiento de nuestro cuerpo desde el eje central de la columna vertebral y la conexión del sistema nervioso con nuestro cuerpo.
- Profesionales que quieran estar en un buen estado para ejercer su trabajo.
- Gerentes o jefes de empresas que les interesa tener una plantilla de trabajadores saludable y evitar bajas innecesarias.
Programa:
9:15 Presentación
9:20 Columna vertebral y Sistema Nervioso ¿Cuál es su relación?
9:40 ¿Qué puedes hacer para cuidar de tu columna vertebral?
9:50 ¿Qué es la Quiropráctica?
10:00 Demostración práctica de cómo se trabaja desde el enfoque Quiropráctico
10:10 Conclusiones, dudas, preguntas y cierre
